Esta vez traemos una recomendación diferente. Se trata de un manual para jóvenes con el que la autora pretende enseñarles a controlar su ansiedad. Ansiedad. A mí también me pasa de Iris Pérez-Bonaventura.
Dado que actualmente se ha producido una verdadera avalancha de casos de ansiedad en niños y jóvenes, la psicóloga Pérez-Bonaventura ha decidido escribir este libro ilustrado para servirles de orientación y ayuda.
A partir de casos reales que la autora ha tratado en su consulta, se abordan las diferentes vertientes de este problema y, de una manera muy didáctica, se ofrecen ejercicios que adolescentes y jóvenes pueden poner en práctica inmediatamente.
También constituye una ayuda para los padres con hijos que presenten algún tipo de trastorno de ansiedad, pues puede servirles de apoyo para aprender a tratarlos mejor. Incluso para ellos mismos, puesto que los consejos que se incluyen pueden resultarles útiles para controlar su propia ansiedad.
Resistencia Cultural 